Blogging

Tur på retreat med hele familien

At tage på retreat med familien vil sige, at man trækker sig lidt tilbage og får en tiltrængt pause fra hverdagens typiske stress og jag. Dette er noget mange mennesker nyder en gang i mellem. Der findes utrolig mange muligheder, når det kommer til familieretreats. Det er en investering i familien, og jeg vil komme nærmere ind på hvorfor, det lige netop er det. 

Retreat er en investering i familien

Med en tur på retreat med hele familien kan man genfinde en helt bestemt ro, som man ikke altid får fundet frem i hverdagen. For voksne kan dét at få en pause fra hverdagens trummerum være med til, at man genfinder nyt overskud og fornyet energi til at kunne starte på en frisk. Der er ingen tvivl om, at et retreat kan påvirke humør såvel som livsglæde hos ethvert familiemedlem. 

Du undrer dig måske over, hvorfor er en tur på retreat med hele familien en vigtig investering. Det er det af mange årsager, såsom:

  • I skaber tillidsfulde, ærlige og støttende relationer imellem jer grundet de mange forskellige aktiviteter, der typisk er på de forskellige retreats
  • I styrker sammenholdet i familien
  • En uges retreat væk fra dagligdagens rutiner bringer mere nærvær, ro og rummelighed ind i familielivet
  • Styrker jer individuelt og gør jer stærkere som familie
  • I vil opdage større forståelse for hinandens forskelligheder
  • I får genopladet batterierne

Et retreat er altså med til at give jer et sæt redskaber, som får jer til at stå knivskarpt som team. 

Mange muligheder for retreat med hele familien

Når det kommer til familieretreats, findes der et hav af muligheder. I kan for eksempel finde noget ala:

  • En uges familieretreat sydpå, såsom Sydspanien
  • Yogaretreats, hvor yoga naturligvis er i højsædet 
  • Lejrtur
  • Spaophold

Uanset hvad, så er det typisk for disse retreats, at der er fokus på afslapning, familietid, teambuilding og mindfulness. Der er ofte også forskellige aktiviteter til store såvel som små, så hele familien kan få glæde af retreatet. En af grundene til, at utrolig mange familier vælger at drage på retreat er netop, at man gennem meditation og afslapning får ro til at koble af og nyde sig selv og tiden med sin familie. Under et retreat med hele familien kommer man hinanden ved på en helt anden måde, når man sammen skal ud og afprøve nye ting og opelvelser, end man sædvanligvis gør.